Фитнес-клуб DDX Fitness Ангара на Чонгарском бульваре

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Фитнес-клубе DDX Fitness Ангара на Чонгарском бульваре (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.9) проходят еженедельные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вас замучили болезненные ощущения в спине? Или вы просто хотели бы подтянуть фигуру? Повысьте подвижность суставов за счёт занятий пилатесом. Непрерывное чередование движений с постоянным контролем над телом и спокойным и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы задействовать глубоко лежащие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на интервальные, ABS- или TRX- тренировки, стретчинг, зумбу и аэробику, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагается хамам и финская сауна.

Телефон: +7 (980) 697-63-46. Сайт компании: www.ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness Ангара на Чонгарском бульваре работает пн-вс: 06:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Чонгарский бульвар, 7 (ориентир - метро Варшавская).