Спортивный клуб Фитнес-студия Kvartal

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Спортивном клубе Фитнес-студия Kvartal (оценка пользователей Iogaplace.ru - 5) проходят еженедельные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Вам хочется быстрее достичь поставленной цели, будь то сбросить лишние килограммы или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении так важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и усложняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Инструктор не только следит за безопасностью при выполнении подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего результата приготовьтесь следовать советам по вопросам питания и сна.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, можно записаться на танцы, боевые искусства и фитнес, занятия для детей, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и т.д.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (495) 846-77-86 или посетите сайт kvartalsporta.ru.

Спортивный клуб Фитнес-студия Kvartal располагается на Проспекте Вернадского по адресу Москва, Ленинский проспект, 92, корп. 1 на метро Новаторская, Проспект Вернадского и работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 10:00 - 14:00.