Фитнес-клуб World Class на Ленинском проспекте

Фитнес-клуб World Class на Ленинском проспекте (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4) распахивает двери в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для прогресса принципиально не увеличение подходов, а качество выполнения асан и контроль дыхания. Последовательные изменения положения тела развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Но если вы стремитесь нарастить мышечную массу, лучше выбрать узко специализированное направление.

А если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Вам нравятся более "агрессивные" виды физической активности? Здесь можно посещать секцию кэмпо, чтобы приобрести навыки самозащиты, научиться применять на практике принципы ведения боя и ответа на атаку противника. Благодаря тренировкам у подопечных мастера оттачивается самоконтроль, формируется манёвренность и заметно повышается качество общей физической подготовки.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, предлагают записаться на пилатес и танцы, занятия для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки. Здесь же располагается финская сауна, турецкая баня и бар.

Телефон организации: +7 (495) 788-00-00. Сайт: special.worldclass.ru.

Фитнес-клуб World Class на Ленинском проспекте находится в Обручевском районе по адресу Москва, Ленинский проспект, 109 в районе метро Проспект Вернадского, Юго-Западная и работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00.