Студия фитнеса и растяжки Xs body fit

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Студии фитнеса и растяжки Xs body fit (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.1) проходят еженедельные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то стойки или скрутки даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Вас замучили болезненные ощущения в пояснице? Или вы просто хотите подтянуть фигуру? Повысьте гибкость суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Плавное, без надрыва, выполнение динамических нагрузок в обязательном сочетании с предельной концентрацией и глубоким дыханием - всё это помогает сделать более упругими глубокие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на стретчинг, фитнес и танцы, силовые тренировки, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (925) 577-51-17 или зайдите на сайт xsbody-fit.ru.

Студия фитнеса и растяжки Xs body fit находится в Обручевском районе по адресу Москва, Ленинский проспект, 107к1 на метро Новаторская и работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00.