Фитнес-студия Hardy`s body на Клубной улице

Атравматичная и вместе с тем развивающая гибкость, йога - просто клад для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес-студии Hardy`s body на Клубной улице готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы укреплять пассивные группы мышц, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В комбинации с умением их расслаблять и ровным дыханием они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 4.1.

А если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Устали терпеть боли в спине? Или вы просто хотели бы подтянуть фигуру? Увеличьте гибкость позвоночника за счёт занятий пилатесом. Плавная смена упражнений в обязательном сочетании с концентрацией внимания и глубоким дыханием - всё это помогает задействовать глубоко лежащие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, стретчинг, функциональный тренинг и фитнес, силовые, интервальные или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, пройти фитнес-тест, проконсультироваться со специалистом по питанию и многое другое. Здесь же располагается салон красоты и массажный кабинет.

Телефон: +7 (930) 036-47-75. Сайт компании: hardys-body.ru.

Фитнес-студия Hardy`s body на Клубной улице находится по адресу Московская область, пос. Отрадное, Клубная улица, 7 (ближайшая станция метро - Пятницкое шоссе) и работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00.