Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

Студия Studio 21

Московская область, пос. Отрадное, Клубная улица, 7
+7 (985) 511
Показать телефон
Пн-Вс:08:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Студии Studio 21 рассказывают группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не навредить связкам, а также правильного дыхания. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 5.

А если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, с целью не достижения рекордов, но совершенствования физподготовки, могут быть посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (нарастить объём мышц или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей мере включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мощности, координации движений и прочего. От того же и зависит число повторений. Тем не менее наряду с нагрузками обязательно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В этом центре, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, TRX- тренировки, стретчинг, функциональный тренинг и кардиотренировки, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие. Здесь же имеются массажный кабинет, детская комната, зал для СПА-процедур и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (985) 511-19-21. Сайт компании: studio21.clients.site.

Студия Studio 21 работает по графику пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, пос. Отрадное, Клубная улица, 7 (ближайшая станция метро - Пятницкое шоссе).

Отзывы о йога-центре "Студия Studio 21"
5
1 отзыв
15 января 2021
Хочу выразить огромную благодарность Studio21. Я получаю колоссальное удовольствие от каждой тренировки, огромное разнообразие упражнений, подобранных именно для клиента, доверившего себя и своё тело специалистам студии. Тренер не просто выполняет свою работу, а думает именно о тебе , о твоих целях, и помогает их достигать. Попадая в студию, ощущаешь особенную атмосферу, обособленность от московской суеты, а кедровая бочка полностью позволяет раслабиться. Отличное место, и потрясающие результаты!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес клуб bestfit фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес клуб BestFit
Московская область, пос. Светлые Горы, Пятницкое шоссе 9 километр, вл8
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
3.8
клуб красоты мансарда фото 2 - iogaplace.ru
Клуб красоты Мансарда
Московская область, городской округ Красногорск, село Ангелово, жилой комплекс Ангелово-Резиденц, 43
Расстояние от текущего йога-центра
2.2 км
4.6
современный персональный фитнес-клуб sfitness фото 2 - iogaplace.ru
Современный персональный фитнес-клуб Sfitness
Московская область, д. Сабурово, улица Лесная, 17
Расстояние от текущего йога-центра
2.8 км
4.6
фитнес-клуб 42club фитнес-клуб фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб 42Club фитнес-клуб
Московская область, пос. Отрадное, Кленовая улица, 5
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
3.3
студия йоги yoga sapiens  - iogaplace.ru
Студия йоги Yoga sapiens
Московская область, пос. Отрадное, Кленовая, 6
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
4.1
Фитнес клуб Спорт Сабурово
Московская область, Сабурово, Парковая улица, 22
Расстояние от текущего йога-центра
2.4 км
4.1