Фитнес-клуб 42Club фитнес-клуб

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе 42Club фитнес-клуб (оценка пользователей Iogaplace.ru - 3.3) проводятся еженедельные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Вы поставили себе цель сбросить вес, притом за довольно короткий срок? Вас могут выручить тренировки по системе Interval training, когда выполняется последовательность оптимальных периодов нагрузок с малым количеством времени на отдых между подходами. Процесс активного сжигания жиров запускается за счёт поддержания пульса на высоком уровне. Вследствие этого Interval противопоказан тем, у кого повышенное артериальное давление.

В данном месте, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают ходить на фитнес, стретчинг и функциональный тренинг, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же к вашим услугам - салон красоты, массажный кабинет и кафе.

Телефон: +7 (985) 420-00-42. Сайт компании: 42club.ru.

Фитнес-клуб 42Club фитнес-клуб находится по адресу Московская область, пос. Отрадное, Кленовая улица, 5 (ближайшая станция - Пятницкое шоссе) и работает по графику пн, ср, пт: 07:00 - 22:00, вт, чт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.