Фитнес-студия Fit Orange

Безопасная для суставов и одновременно развивающая гибкость, йога может стать открытием для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-студии Fit Orange готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы укреплять пассивные слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в других видах практик. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 4.1.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Вам хочется как можно скорее достичь желаемой цели, не важно, сбросить вес или сделать тело более рельефным? В этом стремлении важно следить за техникой не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его исходной подготовки и корректируется по мере того, как организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Тренер не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего эффекта приготовьтесь следовать рекомендациям по вопросам питания и сна.

В этом месте, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, предлагают ходить на стретчинг, танцы и кроссфит, занятия для детей, беременных женщин, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же к вашим услугам - ресторан.

Телефон: +7 (926) 988-85-84. Сайт компании: fitorange.ru.

Фитнес-студия Fit Orange работает пн-вс: 07:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Котельники, улица Строителей, 5 (удобнее всего добираться со станции Котельники).