Студия растяжки Topstretching на Привольной улице

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно, чтобы заниматься йогой. В Студии растяжки Topstretching на Привольной улице (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.3) проходят регулярные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он поможет в правильной отстройке.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Хотите быстрее достичь желаемого результата, не важно, стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? При таком рвении важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и корректируется в зависимости от того, когда организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не просто следит за правильностью выполнения подходов, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к советам по питанию и режиму дня.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно записаться на TRX- тренировки, стретчинг, функциональный тренинг и танцы, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие. Здесь же имеется детская комната и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (800) 500-48-77. Сайт: topstretching.com.

Студия растяжки Topstretching на Привольной улице работает пн, ср: 09:00 - 22:00, вт, чт: 10:00 - 22:00, пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 17:00 и располагается по адресу: Москва, Привольная, 70 рядом с метро Котельники, Жулебино.