Студия TS Fitness на Привольной улице

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Студии TS Fitness на Привольной улице объясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 4.5.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Хотите быстрее достичь желаемого результата, не важно, стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? При таком рвении важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и корректируется в зависимости от того, когда организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не просто следит за правильностью выполнения подходов, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к советам по питанию и режиму дня.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно записаться на TRX- тренировки, занятия для женщин, зумбу, стретчинг и фитнес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеется детская комната, салон красоты и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (499) 688-92-05. Сайт: topstretching.com.

Студия TS Fitness на Привольной улице располагается в Выхино-Жулебино по адресу Москва, Привольная улица, 70 рядом с метро Котельники, Жулебино и работает пн, ср: 09:00 - 22:00, вт, чт: 10:00 - 22:00, пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 17:00.