Студия Лето

Безопасная и вместе с тем развивающая гибкость, йога может стать открытием для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Студии Лето готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на редко задействованные группы мышц, которые не включаются в работу в иных практиках. В комбинации с их расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг на нашем сайте - 5.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Танцы независимо от направления также позволяют держать себя в форме. Правильное выполнение "па" и комбинаций совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. Но уверенное управление своим телом невозможно без достижения требуемого уровня ОФП, и поэтому на тренировке предлагаются упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В этом месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на стретчинг, фитнес и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (905) 555-09-00 или зайдите на сайт letostudiomoscow.ru.

Студия Лето работает пн-пт: 11:00 - 21:00, сб, вс: 11:00 - 16:00 и располагается по адресу: Москва, Бакунинская улица, 14с9 (удобнее всего добираться со станции Бауманская).