Фитнес по-другому Milon на Цветном бульваре

Фитнес по-другому Milon на Цветном бульваре (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.3) открывает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для прогресса важно не количество повторений, а правильность выполнения асан и контроль дыхания. Нерезкие движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Хотите как можно скорее добиться поставленной цели, не принципиально, стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? В этом стремлении важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его изначальных данных и видоизменяется по мере того, как тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Тренер не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего результата настройтесь следовать советам по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, можно записаться на занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, зумбу, стретчинг и BodyPump, силовые, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, пройти фитнес-тест, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - фитнес-магазин, зал для СПА-процедур, кафе и другие сервисы.

Сайт компании: www.milon-club.ru.

Фитнес по-другому Milon на Цветном бульваре работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, Цветной бульвар, 2 (ближайшая станция метро - Трубная).