Студия йоги I-yoga (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.2) открывает двери в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для прогресса имеют значение не скорость или увеличение повторов, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и динамических переходов. Нерезкие изменения положения тела укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но если вы хотели бы нарастить мышечную массу, вам могут предложить узко специализированное направление.
Телефон: +7 (495) 628-88-55. Сайт компании: i-yoga.ru.
Студия йоги I-yoga находится в Мещанском районе по адресу Москва, Большой Кисельный переулок, 7 ст2 (ориентир - метро Кузнецкий мост) и работает по графику пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 20:00.