Фитнес студия персональных тренировок и EMS фитнеса Fit4ever

Безопасная для суставов и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для желающих хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес студии персональных тренировок и EMS фитнеса Fit4ever готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны, или позы, направлены на то, чтобы укреплять пассивные мышечные ткани, которые не включаются в работу в других видах практик. Вместе с их расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 3.7.

А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Вы поставили себе цель избавиться от лишних килограммов, притом в короткие сроки? На помощь могут прийти интервальные тренировки, когда осуществляется постоянное чередование аэробных и силовых нагрузок с малым количеством времени на отдых и восстановление дыхания. Процесс интенсивного сжигания жиров запускается за счёт ускорения сердечных сокращений. Поэтому интервальная нагрузка противопоказана людям со слабым сердцем.

В данном месте, помимо йоги и интервальных тренировок, можно ходить на ABS-, силовые или TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, кардиотренировки, кроссфит и аэробику, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, тренироваться со свободными весами, проконсультироваться со специалистом по питанию и не только. Здесь же имеются фитнес-магазин, салон красоты, массажный кабинет и другие сервисы.

Телефон: +7 (985) 774-10-44. Сайт компании: fit4studio.ru.

Фитнес студия персональных тренировок и EMS фитнеса Fit4ever работает по графику пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Рождественский бульвар, 9 ст1 у метро Трубная, Цветной бульвар.