Студия персональных тренировок и EMS Fit4ever

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Студии персональных тренировок и EMS Fit4ever (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.6) проводятся регулярные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что непременно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то положения даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Вы поставили себе цель избавиться от лишних килограммов, притом в короткие сроки? На помощь могут прийти интервальные тренировки, когда осуществляется постоянное чередование аэробных и силовых нагрузок с малым количеством времени на отдых и восстановление дыхания. Процесс интенсивного сжигания жиров запускается за счёт ускорения сердечных сокращений. Поэтому интервальная нагрузка противопоказана людям со слабым сердцем.

В данном месте, помимо йоги и интервальных тренировок, можно ходить на ABS-, силовые или TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, кардиотренировки, кроссфит и аэробику, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, тренироваться со свободными весами, проконсультироваться со специалистом по питанию и не только. Здесь же имеются фитнес-магазин, салон красоты, массажный кабинет и другие сервисы.

Телефон: +7 (985) 774-10-44. Сайт компании: fit4studio.ru.

Студия персональных тренировок и EMS Fit4ever работает по графику пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Рождественский бульвар, 9с1 у метро Трубная, Цветной бульвар.