Фитнес-клуб Жара фит

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для занятий йогой. В Фитнес-клубе Жара фит (оценка пользователей нашего сайта - 4.1) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что непременно воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Хотели бы как можно скорее добиться желаемого результата, не принципиально, стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве главное уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Персональная программа клиента составляется с учётом его исходной подготовки и видоизменяется по мере того, как тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Наставник не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего эффекта приготовьтесь прислушиваться к некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, можно ходить на боевые искусства, фитнес и функциональный тренинг, занятия для детей, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же к вашим услугам - бар, финская сауна, детская комната и другие приятные бонусы.

Телефон: +7 (495) 487-61-11. Сайт компании: zharafitness.com.

Фитнес-клуб Жара фит работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Красногорск, Международная улица, 12 недалеко от метро Мякинино.