Фитнес-клуб Здоровая семья

Фитнес-клуб Здоровая семья (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3) распахивает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для продвижения важно не увеличение повторений, а правильная отстройка тела при выполнении комплексов и контроль дыхания. Последовательные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Но в случае, если вы стремитесь нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

А если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Вам хочется как можно скорее добиться желаемой цели, не важно, сбросить лишние килограммы или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве так важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Персональная программа клиента составляется с учётом его изначальных данных и усложняется по мере того, как мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не только следит за безопасностью при выполнении подходов, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, предлагают ходить на пилатес, калланетику и танцы, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и многое другое.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (495) 641-89-40.

Фитнес-клуб Здоровая семья располагается по адресу Московская область, Королёв, Декабристов, 8 и работает по графику пн-вс: 10:00 - 21:00.