Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
фитнес-клуб astra  - iogaplace.ru

Фитнес-клуб Astra

4.6
Московская область, Королёв, Горького, 12г
+7 (977) 600
Показать телефон
Пн-Пт:10:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб Astra (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.6) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для продвижения принципиально не количество повторов, но качество выполнения комплексов и работа с дыханием. Плавные перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Но если вы стремитесь быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Систематические занятия стретчингом помогают вашему телу стать более пластичным и подтянутым. Основа подхода заключается в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, иначе есть риск травмировать фасции.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на TRX- или силовые тренировки, функциональный тренинг и кардиотренировки, занятия для женщин, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и многое другое. Здесь же к вашим услугам - финская сауна.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (977) 600-12-08 или загляните на сайт www.astrakorolev.ru.

Фитнес-клуб Astra работает пн-пт: 10:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Королёв, Горького, 12г.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Astra"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб здоровая семья  - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Здоровая семья
Московская область, Королёв, Декабристов, 8
Расстояние от текущего йога-центра
490 м
3
фитнес-клуб спортив на улице горького фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Спортив на улице Горького
Московская область, Королёв, улица Горького, 6Д
Расстояние от текущего йога-центра
810 м
4.3
фитнес-клуб скульптор тела на улице декабристов фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Скульптор Тела на улице Декабристов
Московская область, Королёв, Декабристов, 6/8
Расстояние от текущего йога-центра
640 м
4.5
Фитнес-клуб Территория фитнеса на улице Горького
Московская область, Королёв, Горького, 79 ст24
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
2
студия растяжки one stretch фото 2 - iogaplace.ru
Студия растяжки One Stretch
Московская область, Королёв, улица Декабристов, 8
Расстояние от текущего йога-центра
490 м
3
фитнес-клуб спортив фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Спортив
Московская область, Королёв, улица Горького, 6Ас2
Расстояние от текущего йога-центра
770 м
4.9