Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
фитнес-клуб astra  - iogaplace.ru

Фитнес-клуб Astra

4.5
Московская область, Королёв, Горького, 12г
+7 (977) 600
Показать телефон
Пн-Пт:10:00 – 22:30
Сб, Вс:10:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Фитнес-клуба Astra разъясняют группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить связкам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 4.5.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не достижения рекордов, но поддержания физической формы, могут стать систематические занятия фитнесом. Исходя из ваших приоритетов в совершенствовании организма (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития мышечной выносливости, координации движений и т.п. От того же и зависит количество подходов. Однако вместе с нагрузками обязательно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на TRX- или силовые тренировки, кардиотренировки, стретчинг и функциональный тренинг, занятия для женщин, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и многое другое. Здесь же к вашим услугам - финская сауна.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (977) 600-12-08 или загляните на сайт www.astrakorolev.ru.

Фитнес-клуб Astra располагается по адресу Московская область, Королёв, Горького, 12г и работает пн-пт: 10:00 - 22:30, сб, вс: 10:00 - 21:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Astra"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб здоровая семья  - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Здоровая семья
Московская область, Королёв, Декабристов, 8
Расстояние от текущего йога-центра
490 м
3
фитнес-клуб спортив на улице горького фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Спортив на улице Горького
Московская область, Королёв, улица Горького, 6Д
Расстояние от текущего йога-центра
810 м
4.3
фитнес-клуб скульптор тела на улице декабристов фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Скульптор Тела на улице Декабристов
Московская область, Королёв, Декабристов, 6/8
Расстояние от текущего йога-центра
640 м
4.5
фитнес-клуб скульптор тела на улице ильича фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Скульптор Тела на улице Ильича
Московская область, Королёв, Ильича, 11
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
4
Фитнес-клуб Территория фитнеса на улице Горького
Московская область, Королёв, Горького, 79 ст24
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
1.9
студия растяжки one stretch фото 2 - iogaplace.ru
Студия растяжки One Stretch
Московская область, Королёв, улица Декабристов, 8
Расстояние от текущего йога-центра
490 м
2.4