Студия фитнеса и растяжки XS body

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Студии фитнеса и растяжки XS body (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.5) проходят регулярные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Танцы независимо от направления также помогают держать себя в форме, и не хуже йоги. Грамотное выполнение шагов и комбинаций развивают как чувство такта, так и вашу грацию. При этом это трудно осуществимо без необходимого уровня общей физической подготовки, и поэтому в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на занятия, разработанные специально для женщин, стретчинг, фитнес и зумбу, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки и многое другое.

Телефон организации: +7 (991) 174-48-21. Сайт: xsbody-moscow.ru.

Студия фитнеса и растяжки XS body работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Вавилова, 81 к1 рядом с метро Профсоюзная, Новые Черёмушки.