Фитнес-клуб XS body

Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Фитнес-клуба XS body детально разъясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не навредить суставам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 2.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Танцы независимо от направления также помогают держать себя в форме, и не хуже йоги. Грамотное выполнение шагов и комбинаций развивают как чувство такта, так и вашу грацию. При этом это трудно осуществимо без необходимого уровня общей физической подготовки, и поэтому в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на занятия, разработанные специально для женщин, фитнес, пилатес и стретчинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и многое другое.

Телефон организации: +7 (991) 174-48-21. Сайт: xsbody-moscow.ru.

Фитнес-клуб XS body работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Вавилова, 81 к1 рядом с метро Профсоюзная, Новые Черёмушки.