Студия фитнеса и растяжки XS body

Безопасная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для желающих хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Инструкторы Студии фитнеса и растяжки XS body готовы познакомить вас с практиками йоги, где положения тела направлены на то, чтобы укреплять глубоколежащие мышцы, которые не включаются в работу в других видах практик. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 2.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Танцы независимо от направления также помогают держать себя в форме, и не хуже йоги. Грамотное выполнение шагов и комбинаций развивают как чувство такта, так и вашу грацию. При этом это трудно осуществимо без необходимого уровня общей физической подготовки, и поэтому в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на занятия, разработанные специально для женщин, стретчинг, фитнес и зумбу, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки и многое другое.

Телефон организации: +7 (991) 174-48-21. Сайт: xsbody-moscow.ru.

Студия фитнеса и растяжки XS body работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Вавилова, 81 к1 рядом с метро Профсоюзная, Новые Черёмушки.