Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Индиго

Фитнес-клуб Индиго

3.9
Москва, Ломоносовский проспект, 7 к5
+7 (499) 134
Показать телефон
Пн-Пт:08:00 – 23:00
Сб, Вс:10:00 – 22:00
Нашли ошибку?

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-клуба Индиго детально объясняют группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред суставам, а также сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 3.9.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, с целью не соревновательности и постановки рекордов, но активной работы с телом, могут являться систематические занятия по специально разработанным фитнес-программам. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или просто привести себя в форму) последовательность упражнений может в большем количестве включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мощности, чувства равновесия и так далее. От того же и зависит число повторений. Тем не менее наряду с непосредственно фитнесом нужно соблюдать требования по питьевому режиму.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на шейпинг, боевые искусства и стретчинг, занятия для детей, женщин, готовящихся стать мамой, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, зал для СПА-процедур и инфракрасная кабина.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (499) 134-40-04 или зайдите на сайт indigo-fitness.ru.

Фитнес-клуб Индиго находится в Гагаринском районе по адресу Москва, Ломоносовский проспект, 7 к5 (ближайшая станция метро - Университет) и работает пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Индиго"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Цены на услуги йога-центра

Оздоровительные дисциплины

Йога
1300 руб. / 9600 мин
Показать ещё
Йога-центры рядом
фитнес-клуб world class капитолий на проспекте вернадского фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб World Class Капитолий на проспекте Вернадского
Москва, Вернадского проспект, 6
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
3.8
фитнес-клуб plastiline фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Plastiline
Москва, Ломоносовский проспект, 23
Расстояние от текущего йога-центра
830 м
4.1
спортивно-оздоровительный учебный центр лидер  на ленинском проспекте фото 2 - iogaplace.ru
Спортивно-оздоровительный учебный центр Лидер на Ленинском проспекте
Москва, Ленинский проспект, 89/2
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
2.7
спортивно-оздоровительный учебный центр лидер  на ленинском проспекте фото 2 - iogaplace.ru
Спортивно-оздоровительный учебный центр Лидер на Ленинском проспекте
Москва, Ленинский проспект, 78
Расстояние от текущего йога-центра
580 м
2.9
фитнес-клуб vavilov club фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Vavilov Club
Москва, улица Дмитрия Ульянова, 6к1
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
4.5
Школа танцев и студия фитнеса ТанцКвартал на проспекте Вернадского
Москва, проспект Вернадского, 15
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
3.6