Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Спортивно-оздоровительный учебный центр Лидер на Ленинском проспекте

Спортивно-оздоровительный учебный центр Лидер на Ленинском проспекте

3.1
Москва, Ленинский проспект, 78
+7 (903) 166
Показать телефон
Пн, Пт:17:00 – 21:00
Вт, Чт:17:00 – 21:30
Ср:11:00 – 21:00
Сб:11:00 – 17:00
Нашли ошибку?

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Спортивно-оздоровительного учебного центра Лидер на Ленинском проспекте подробно объясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда суставам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 3.1.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в плане не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут являться систематические занятия фитнесом. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей степени включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От этого же и зависит число повторений. Однако наряду с непосредственно фитнесом обязательно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В этом центре, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на шейпинг, пилатес и стретчинг, занятия для детей, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки и многое другое.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (903) 166-12-18 или зайдите на сайт fitness-lider.ru.

Спортивно-оздоровительный учебный центр Лидер на Ленинском проспекте работает пн, пт: 17:00 - 21:00, вт, чт: 17:00 - 21:30, ср: 11:00 - 21:00, сб: 11:00 - 17:00 и располагается по адресу: Москва, Ленинский проспект, 78 рядом с метро Университет.

Отзывы о йога-центре "Спортивно-оздоровительный учебный центр Лидер на Ленинском проспекте"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб plastiline фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Plastiline
Москва, Ломоносовский проспект, 23
Расстояние от текущего йога-центра
890 м
3.9
фитнес-клуб индиго фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Индиго
Москва, Ломоносовский проспект, 7 к5
Расстояние от текущего йога-центра
580 м
3.7
спортивно-оздоровительный учебный центр лидер  на ленинском проспекте фото 2 - iogaplace.ru
Спортивно-оздоровительный учебный центр Лидер на Ленинском проспекте
Москва, Ленинский проспект, 89/2
Расстояние от текущего йога-центра
740 м
2.8
Школа танцев и студия фитнеса ТанцКвартал на проспекте Вернадского
Москва, проспект Вернадского, 15
Расстояние от текущего йога-центра
790 м
3.5
студия йоги, фитнеса и танца воздух фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги, фитнеса и танца Воздух
Москва, улица Вавилова, 81к1
Расстояние от текущего йога-центра
750 м
3.4
школа pole-dance exotic dance на улице марии ульяновой фото 2 - iogaplace.ru
Школа pole-dance Exotic Dance на улице Марии Ульяновой
Москва, Марии Ульяновой, 19
Расстояние от текущего йога-центра
910 м
3.8