Фитнес-клуб World Class на Каширском шоссе

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Фитнес-клуба World Class на Каширском шоссе разъясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не навредить связкам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 2.9.

А если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Танцы в рамках почти любого направления также способны поддерживать тело в тонусе - не хуже того же фитнеса. Грамотное выполнение "па" и комбинаций совершенствуют как чувство такта, так и вашу пластику. При этом уверенное управление своим телом невозможно без нужного уровня физподготовки. По этой причине в разминке даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В этом центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на занятия для детей, женщин, находящихся в приятном положении, водные программы, кардиотренировки и боевые искусства, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагаются финская сауна, бассейн, турецкая баня и другие приятные бонусы.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 032-02-78 или загляните на сайт special.worldclass.ru.

Фитнес-клуб World Class на Каширском шоссе находится в Северном Орехово-Борисово по адресу Москва, Каширское шоссе, 61г (ближе всего добираться со станции Домодедовская) и работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00.