Фитнес-клуб World Class на Каширском шоссе

Фитнес-клуб World Class на Каширском шоссе (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.7) открывает двери в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для продвижения важно не количество повторов, а правильная отстройка тела при выполнении комплексов и контроль дыхания. Плавные перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Однако если вы стремитесь нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Танцы в рамках почти любого направления также способны поддерживать тело в тонусе - не хуже того же фитнеса. Грамотное выполнение "па" и комбинаций совершенствуют как чувство такта, так и вашу пластику. При этом уверенное управление своим телом невозможно без нужного уровня физподготовки. По этой причине в разминке даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В этом центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на занятия для женщин, находящихся в приятном положении, водные программы, кардиотренировки и боевые искусства, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагаются финская сауна, бассейн, турецкая баня и другие приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 032-02-78. Сайт: www.worldclass.ru.

Фитнес-клуб World Class на Каширском шоссе находится в Северном Орехово-Борисово по адресу Москва, Каширское шоссе, 61г (ближе всего добираться со станции Домодедовская) и работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00.