Фитнес-клуб World Class на Каширском шоссе

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе World Class на Каширском шоссе (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.1) проходят регулярные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии влияет на здоровье и красоту. Если некоторые положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к инструктору - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Танцы в рамках почти любого направления также способны поддерживать тело в тонусе - не хуже того же фитнеса. Грамотное выполнение "па" и комбинаций совершенствуют как чувство такта, так и вашу пластику. При этом уверенное управление своим телом невозможно без нужного уровня физподготовки. По этой причине в разминке даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В этом центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на занятия для детей, водные программы, кардиотренировки и боевые искусства, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагаются финская сауна, бассейн, турецкая баня и другие приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 032-02-78. Сайт: rutube.ru.

Фитнес-клуб World Class на Каширском шоссе находится в Северном Орехово-Борисово по адресу Москва, Каширское шоссе, 61Г (ближе всего добираться со станции Домодедовская) и работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00.