Фитнес-клуб Fitnation на улице Генерала Белова

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усердием и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, инструкторы Фитнес-клуба Fitnation на улице Генерала Белова подробно разъясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред связкам, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 3.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также помогают держать тело в хорошей форме, и не хуже йоги. Грамотное выполнение элементов и комбинаций развивают как чувство такта, так и вашу пластику. Но уверенное управление своим телом невозможно без необходимого уровня общей физической подготовки, а потому в ходе тренировки предлагаются упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно записаться на кроссфит, стретчинг и функциональный тренинг, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеется бар.

Сайт компании: fitnation.ru.

Фитнес-клуб Fitnation на улице Генерала Белова находится в Северном Орехово-Борисово по адресу Москва, Генерала Белова, 8 недалеко от метро Домодедовская и работает круглые сутки.