Студия йоги Дыхание

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Студии йоги Дыхание объясняют группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не навредить связкам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 2.5.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Хотите как можно скорее добиться желаемого результата, не важно, сбросить лишние килограммы или сделать тело более рельефным? При таком рвении важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента подбирается с учётом его изначальных данных и корректируется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Инструктор не только следит за безопасностью при выполнении подходов, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего эффекта настройтесь прислушиваться к рекомендациям по питанию и режиму дня.

В этом месте, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, предлагают ходить на занятия для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, аэробику, танцы (в том числе латиноамериканские) и стретчинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и не только.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (968) 570-64-54.

Студия йоги Дыхание работает пн-вс: 08:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, улица Маршала Захарова, 3 недалеко от метро Орехово, Домодедовская.