Фитнес-клуб UniversalFit

Атравматичная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-клуба UniversalFit готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, нацелены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные мышечные ткани, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на Iogaplace.ru - 3.8.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Устали терпеть дискомфортные ощущения в спине? Или вы просто желаете улучшить осанку? Верните естественную подвижность позвоночника за счёт занятий пилатесом. Плавное, без надрыва, выполнение упражнений с концентрацией внимания и грудным дыханием - всё это направлено на то, чтобы удлинить и сделать более плотными мышцы брюшного пресса и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на водные программы, аквааэробику и зумбу, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, TRX-, интервальные или ABS- тренировки, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же к вашим услугам - солярий, массажный кабинет, финская сауна и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (499) 686-01-01. Сайт: universalfit.ru.

Фитнес-клуб UniversalFit работает пн-вс: 06:00 - 01:00 и располагается по адресу: Московская область, с. Немчиновка, 3-я Запрудная улица, 14-16 на метро Молодёжная.