Практика фитнес-клуб фитнес-клуб

Практика фитнес-клуб фитнес-клуб (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.1) распахивает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. Здесь для прогресса важно не увеличение повторений, но правильность выполнения асан и динамических переходов. Нерезкие перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Но если вы хотели бы быстро сбросить вес, лучше выбрать узко специализированное направление.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Вам импонируют более "мощные" виды физической активности? Здесь можно записаться в секцию единоборств, чтобы приобрести навыки самозащиты, обучиться технике поведения в бою и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у подопечных мастера оттачивается сила воли, формируется манёвренность и повышается качество физподготовки занимающегося.

В этом центре, помимо йоги и единоборств, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, стретчинг, пилатес и аэробику, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, инфракрасная кабина, солярий и иные приятные бонусы.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 154-09-33 или загляните на сайт praktika.fit.

Практика фитнес-клуб фитнес-клуб работает по графику пн-вс: 05:00 - 01:00 и располагается по адресу: Москва, улица Толбухина, 10 к3 (ориентир - метро Молодёжная).