Фитнес-клуб Практика фитнес-клуб

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Фитнес-клубе Практика фитнес-клуб (оценка пользователей Iogaplace.ru - 3.1) проводятся регулярные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно воздействует на здоровье и красоту. Если определённые положения даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Вам импонируют более "мощные" виды физической активности? Здесь можно записаться в секцию единоборств, чтобы приобрести навыки самозащиты, обучиться технике поведения в бою и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у подопечных мастера оттачивается сила воли, формируется манёвренность и повышается качество физподготовки занимающегося.

В этом центре, помимо йоги и единоборств, можно ходить на стретчинг, калланетику и пилатес, занятия, разработанные специально для детей, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, солярий, гидромассаж и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (495) 641-69-69. Сайт компании: praktika.fit.

Фитнес-клуб Практика фитнес-клуб работает по графику пн-вс: 05:00 - 01:00 и располагается по адресу: Москва, улица Толбухина, 10 к3 (ориентир - метро Молодёжная).