Фитнес-клуб Фитнес Практика на улице Толбухина

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-клуба Фитнес Практика на улице Толбухина объясняют группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда связкам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 2.9.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Танцы независимо от направления также позволяют поддерживать себя в тонусе - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение движений и связок совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. При этом уверенное управление своим телом невозможно без достижения требуемого уровня ОФП. По этой причине на тренировке присутствуют упражнения для повышения выносливости.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на кардиотренировки, пилатес и фитнес, интервальные, TRX- или ABS- тренировки, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, посещать индивидуальные тренировки и не только. Здесь же располагаются солярий, инфракрасная кабина, бассейн и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 641-69-69. Сайт: praktika.fit.

Фитнес-клуб Фитнес Практика на улице Толбухина работает пн-вс: 05:00 - 01:00 и располагается по адресу: Москва, улица Толбухина, 10 корпус 3 (ближе всего добираться со станции Молодёжная).