Фитнес-клуб Тонус плюс

Фитнес-клуб Тонус плюс (пользователи оценили компанию на 4.9) открывает двери в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. В ней для достижения хороших результатов принципиально не число повторов, а качество выполнения упражнений и работа с дыханием. Нерезкие движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Однако если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не выделились какие-то конкретные приоритеты касаемо видов спорта, вы смело можете привести его на фитнес в детскую группу. По сравнению со спортивными секциями, здесь активности направлены на всестороннее физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, быстроты реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, проходит в игровой форме, но естественным образом позволяет повысить тонус всего организма.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса для детей, предлагают ходить на боевые искусства, кроссфит и фитнес для людей любого возраста, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (903) 546-89-18 или загляните на сайт www.тонус-плюс.рф.

Фитнес-клуб Тонус плюс работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Ивантеевка, Трудовая, 12Б.