Специальный коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Фитнес-клубе Мой Фит Элит (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.1) проходят еженедельные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно влияет на здоровье и красоту. Если определённые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он поможет в правильной отстройке.
Но если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не сформировались особые пожелания относительно того, каким видом спорта заняться, вы смело можете привести его на фитнес в детскую группу. В сравнении с ним, здесь упражнения нацелены на гармоничное физическое развитие, а именно развитие гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет повысить тонус всего организма.
В данном месте, помимо йоги и детских фитнес-программ, предлагают записаться на стретчинг, зумбу и фитнес для людей любого возраста, TRX-, интервальные или силовые тренировки, занятия для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же имеются салон красоты, зал для СПА-процедур, детская комната и иные приятные бонусы.
Телефон: +7 (496) 506-15-15. Сайт компании: myfitelite.ru.
Фитнес-клуб Мой Фит Элит работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, городской округ Пушкинский, Ивантеевка, Фабричный проезд, 3А.