Центр фитнеса и красоты Клуб здоровья
На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Центар фитнеса и красоты Клуб здоровья объясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.
Рейтинг компании - 3.6.
А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Танцы независимо от направления также позволяют держать тело в тонусе, и не хуже йоги. Грамотное выполнение движений и связок улучшают как чувство такта, так и вашу грацию. При этом уверенное управление своим телом невозможно без достижения требуемого уровня ОФП, а потому в ходе тренировки даётся нагрузка для повышения выносливости.
В данном центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на занятия для женщин, степ-аэробику, аэробику и функциональный тренинг, TRX- или ABS- тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, солярий, бассейн и другие приятные бонусы.
Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (915) 234-19-19 или загляните на сайт www.hh-club.ru.
Центр фитнеса и красоты Клуб здоровья работает пн-вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Ивантеевка, Хлебозаводская улица, 10.
