Фитнес-клуб Mister Fit № 1

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Mister Fit № 1 (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.3) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он поможет в правильной отстройке.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Перед вами стоит задача похудеть, причём за довольно короткий срок? На помощь могут прийти тренировки по системе Interval training, где происходит быстрая смена низкой и высокой интенсивности с очень непродолжительными перерывами на отдых и восстановление дыхания. Процесс активного жиросжигания стимулируется за счёт ускорения сердечных сокращений. Вследствие этого интервальная нагрузка противопоказана тем, у кого повышенное артериальное давление.

В этом центре, помимо йоги и интервальных тренировок, можно записаться на силовые, TRX- или ABS- тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, кроссфит, аэробику и боевые искусства, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, получить консультацию по питанию и не только. Здесь же располагаются детская комната, солярий, финская сауна и иные приятные бонусы.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (496) 587-71-71 или загляните на сайт mister-fit.ru.

Фитнес-клуб Mister Fit № 1 располагается по адресу Московская область, Ивантеевка, Пионерская улица, 11 и работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.