Дворец спорта Олимп

Безопасная и вместе с тем развивающая гибкость, йога - просто клад для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Дворца спорта Олимп готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать пассивные группы мышц, которые не включаются в работу в других видах практик. В паре с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 2.8.

А если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Хотели бы как можно скорее добиться желаемой цели, не принципиально, стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? В этом стремлении так важно следить за техникой не допустить травм. Персональная программа клиента подбирается с учётом его изначальных данных и видоизменяется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к функциональным нагрузкам. Инструктор не только следит за безопасностью при выполнении упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего эффекта будьте готовы следовать некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, можно записаться на интервальные тренировки, лечебную гимнастику, танцы и аквааэробику, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же к вашим услугам - бассейн.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (496) 536-18-47 или загляните на сайт ds-olimp.ru.

Дворец спорта Олимп работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Ивантеевка, Первомайская улица, 53.