Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Дворце спорта Олимп (оценка пользователей Iogaplace.ru - 2.5) проходят еженедельные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, сообщите об этом инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.
А если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. От гантельного ряда до велодорожек или турников - также Дворец спорта Олимп открывает двери для всех желающих "подкачаться" или просто сделать своё тело более спортивным. Помещение тренажёрного зала раззонировано в зависимости от цели и заполнено специализированными тренажёрами и разнообразными снарядами. Приобретая абонемент, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.
В данном месте, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, можно записаться на интервальные тренировки, лечебную гимнастику, танцы и аквааэробику, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и не только. Здесь же к вашим услугам - бассейн.
Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (496) 536-18-47 или загляните на сайт ds-olimp.ru.
Дворец спорта Олимп находится по адресу Московская область, Ивантеевка, Первомайская, 53 и работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00.