Дворец спорта Олимп

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Дворце спорта Олимп (оценка пользователей Iogaplace.ru - 2.7) проходят еженедельные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, сообщите об этом инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Хотели бы как можно скорее добиться желаемой цели, не принципиально, стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? В этом стремлении так важно следить за техникой не допустить травм. Персональная программа клиента подбирается с учётом его изначальных данных и видоизменяется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к функциональным нагрузкам. Инструктор не только следит за безопасностью при выполнении упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего эффекта будьте готовы следовать некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, можно записаться на интервальные тренировки, лечебную гимнастику, танцы и аквааэробику, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же к вашим услугам - бассейн.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (496) 536-18-47 или загляните на сайт ds-olimp.ru.

Дворец спорта Олимп работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Ивантеевка, Первомайская улица, 53.