Фитнес-клуб Территория фитнеса на улице Горького
Фитнес-клуб Территория фитнеса на улице Горького (пользователи оценили компанию на 2.2) открывает двери в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. В этой системе для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или увеличение повторений, а правильная отстройка тела при выполнении асан и работа с дыханием. Плавные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но в случае, если ваша цель - нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Повторяющиеся движения под ритмичную музыку, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - гимнастика аэробного характера обеспечивает оптимальную нагрузку на сердце и кровеносную систему и поддерживает мышцы и связки в тонусе. При этом ритмическая гимнастика подходит людям с любым уровнем подготовки.
В этом месте, помимо йоги и аэробики, можно ходить на TRX- тренировки, зумбу, боевые искусства и кроссфит, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и т.д. Здесь же имеются солярий, салон красоты, детская комната и иные сервисы.
Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 116-61-95 или загляните на сайт terfit.ru.
Фитнес-клуб Территория фитнеса на улице Горького работает по графику пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Королёв, улица Горького, 79 ст24.
