Студия растяжки Victoria stretching на Подмосковной улице

Атравматичная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для желающих иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Студии растяжки Victoria stretching на Подмосковной улице готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны нацелены на то, чтобы укреплять глубоколежащие группы мышц, которые пребывают в покое в иных практиках. В комбинации с умением их расслаблять и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг на сайте Iogaplace.ru - 3.1.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Систематические занятия стретчингом помогают вашему телу стать более пластичным и подтянутым. Его суть заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются спокойным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, иначе есть вероятность травмировать фасции.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на фитнес, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие.

Телефон организации: +7 (901) 503-45-79. Сайт: victoriasstretching.ru.

Студия растяжки Victoria stretching на Подмосковной улице работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Королёв, Подмосковная улица, 7.