Студия растяжки Victoria stretching на Подмосковной улице

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Студии растяжки Victoria stretching на Подмосковной улице детально разъясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда суставам, а также правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 3.5.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Систематические занятия стретчингом помогают вашему телу стать более пластичным и подтянутым. Его суть заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются спокойным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, иначе есть вероятность травмировать фасции.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на фитнес и пилатес, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие.

Телефон организации: +7 (901) 503-45-79. Сайт: victoriasstretching.ru.

Студия растяжки Victoria stretching на Подмосковной улице работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Королёв, Подмосковная улица, 7.