Фитнес-клуб Территория Фитнеса на Клинской улице

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Фитнес-клуба Территория Фитнеса на Клинской улице подробно разъясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда связкам, а также правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 3.2.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Устали терпеть дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто хотите устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Повысьте гибкость суставов благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение движений в сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и глубоким дыханием - всё это помогает задействовать глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, силовые или интервальные тренировки, аэробику, функциональный тренинг и стретчинг, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же располагаются турецкая баня, зал для СПА-процедур, финская сауна и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (499) 588-96-70. Сайт: www.terfit.ru.

Фитнес-клуб Территория Фитнеса на Клинской улице располагается в Ховрино по адресу Москва, Клинская улица, 7 в районе метро Беломорская, Ховрино и работает по графику пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 23:00.