Студия Тонус

Студия Тонус (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.1) открывает двери в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для прогресса имеют значение не скорость или увеличение повторений, а правильность выполнения комплексов и работа с дыханием. Нерезкие изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но в случае, если вы хотели бы нарастить мышечную массу, лучше выбрать иной вид нагрузок.

А если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Хотели бы быстрее добиться поставленной цели, не важно, похудеть или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении важно следить за техникой не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента подбирается с учётом его исходных данных и видоизменяется по мере того, как тело станет невосприимчивым к функциональным нагрузкам. Наставник не только является объективным взглядом со стороны при выполнении упражнений, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Тем не менее для лучшего результата настройтесь прислушиваться к советам по вопросам питания и сна.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают ходить на силовые тренировки, функциональный тренинг, кардиотренировки и лечебную гимнастику, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию, пройти фитнес-тестирование и т.д. Здесь же к вашим услугам - инфракрасная кабина, массажный кабинет, зал для СПА-процедур и другие приятные бонусы.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (499) 288-01-19 или загляните на сайт tonus.group.

Студия Тонус работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, Зеленоградская, 15 в районе метро Ховрино, Беломорская.