Ближайшая станция метро или район
Женский клуб Мой фитнес

Женский клуб Мой фитнес

Москва, Петрозаводская, 15 к5
+7 (499) 283
Показать телефон
Пн-Вс:10:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Женский клуб Мой фитнес (пользователи оценили компанию на 4.1) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. Здесь для прогресса принципиально не число подходов, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и динамических переходов. Плавные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Но в случае, если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Силовые и танцевальные движения под ритмичную музыку, что помогает подстраивать пульс под них - гимнастика аэробного характера обеспечивает полезную нагрузку на сердце и кровеносную систему организма и увеличивает потребление кислорода клетками. Ещё одно преимущество в том, что ритмическая гимнастика подходит людям с любым уровнем подготовки.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, силовые или интервальные тренировки, танцы, степ-аэробику и зумбу, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же имеется финская сауна.

Телефон организации: +7 (499) 283-19-31. Сайт: moyfit.com.

Женский клуб Мой фитнес находится в Ховрино по адресу Москва, Петрозаводская, 15 к5 (удобнее всего добираться со станции Беломорская) и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Женский клуб Мой фитнес"
4.1
1 отзыв
6 февраля 2019
Из плюсов: хорошие тренеры, разнообразные групповые занятия, приятные девочки администраторы. Минусы: В зале отвратительная вентиляция, очень душно(вентиляторы не справляются),запах соответствующий.Зал очень маленький, тренажёров мало. Если в зале больше 4-5 человек(что бывает очень часто), уже приходится ждать пока освободится тренажёр, что увеличивает время тренировки и уменьшает ее эффективность.Беговых дорожек всего две, поэтому если Вы планируете побегать, в вечернее время, не факт что получится).
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб paris life на петрозаводской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Paris life на Петрозаводской улице
Москва, улица Петрозаводская, 11 к3
Расстояние от текущего йога-центра
260 м
3.1
фитнес-клуб wild аthletic фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Wild аthletic
Москва, улица Фестивальная, 53а
Расстояние от текущего йога-центра
360 м
3.4
спа-фитнес-клуб laguna фото 2 - iogaplace.ru
СПА-фитнес-клуб Laguna
Москва, улица Фестивальная, 28 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
700 м
3.5
фитнес-клуб территория фитнеса на клинской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Территория Фитнеса на Клинской улице
Москва, Клинская улица, 7
Расстояние от текущего йога-центра
600 м
3.2
развивающий гимнастический центр фото 2 - iogaplace.ru
Развивающий гимнастический центр
Москва, улица Петрозаводская, 9 к1
Расстояние от текущего йога-центра
240 м
3.7
фитнес-клуб myfitlab на фестивальной улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб MyFitlab на Фестивальной улице
Москва, улица Фестивальная, 8 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
590 м
3.8