Фитнес-клуб Суперпозиция

Атравматичная и одновременно развивающая гибкость, йога - настоящая находка для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-клуба Суперпозиция готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие мышцы, которые не включаются в работу в иных практиках. В сочетании с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.6.

А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Пока у вашего ребёнка не выделились какие-то конкретные приоритеты в отношении того, каким видом спорта заняться, вы можете записать его на детский фитнес. По сравнению со спортивными секциями, здесь комплексы направлены на гармоничное физическое развитие, а именно развитие гибкости, выносливости, координации движений. Программа, разработанная с учётом возраста, проходит в игровой форме, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.

В данном центре, помимо йоги и детского фитнеса, можно ходить на кардиотренировки, пилатес и функциональный тренинг, занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, TRX-, силовые или ABS- тренировки, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, пройти фитнес-тестирование, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же располагается ресторан.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (499) 992-76-77 или зайдите на сайт superposition.fitness.

Фитнес-клуб Суперпозиция работает пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Новинский бульвар, 7 недалеко от метро Смоленская.