Фитнес-студия Суперпозиция

Фитнес-студия Суперпозиция (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 5) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или увеличение подходов, но качество выполнения упражнений и работа с дыханием. Плавные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Но если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Пока у вашего ребёнка не выделились какие-то конкретные приоритеты в отношении того, каким видом спорта заняться, вы можете записать его на детский фитнес. По сравнению со спортивными секциями, здесь комплексы направлены на гармоничное физическое развитие, а именно развитие гибкости, выносливости, координации движений. Программа, разработанная с учётом возраста, проходит в игровой форме, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.

В данном центре, помимо йоги и детского фитнеса, можно ходить на кардиотренировки, пилатес и функциональный тренинг, занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, TRX-, силовые или ABS- тренировки, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, пройти фитнес-тестирование, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же располагается ресторан.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (499) 992-76-77 или зайдите на сайт superposition.fitness.

Фитнес-студия Суперпозиция работает пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Новинский бульвар, 7 недалеко от метро Смоленская.