Фитнес-студия Суперпозиция

Фитнес-студия Суперпозиция (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 5) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или увеличение подходов, но качество выполнения упражнений и работа с дыханием. Плавные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Но если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от направления также позволяют держать тело в форме, и не хуже йоги. Правильное выполнение движений и связок совершенствуют как чувство такта, так и вашу пластику. Но уверенное управление своим телом невозможно без нужного уровня физподготовки, а потому в ходе тренировки предлагаются упражнения для повышения выносливости.

В данном центре, помимо йоги и танцев, можно ходить на пилатес, кроссфит и функциональный тренинг, интервальные, TRX- или ABS- тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, пройти фитнес-тестирование, получить консультацию по питанию и многое другое.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (499) 992-76-77 или зайдите на сайт superposition.pro.

Фитнес-студия Суперпозиция работает пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Новинский бульвар, 7 недалеко от метро Смоленская.