Центр медицинского велнеса Wellcure & Float на Новинском бульваре

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Центре медицинского велнеса Wellcure & Float на Новинском бульваре (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.6) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые положения даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к инструктору - он поможет в правильной отстройке.

А если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не установки новых рекордов, но совершенствования физподготовки, могут стать систематические фитнес-тренировки. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (визуально сделать тело более "спортивным" или же убрать неэстетичные жировые отложения) набор упражнений может в большей степени включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и так далее. От того же и зависит количество подходов. Тем не менее вкупе с нагрузками нужно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В этом центре, помимо йоги, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию. Здесь же к вашим услугам - хамам, зал для СПА-процедур, салон красоты и другие приятные бонусы.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 110-52-10 или посетите сайт wellcure.ru.

Центр медицинского велнеса Wellcure & Float на Новинском бульваре находится в Пресненском районе по адресу Москва, Новинский бульвар, 31 (ближайшая станция - Баррикадная) и работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00.