Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Spirit. Fitness

Фитнес-клуб Spirit. Fitness

5.0
Москва, Строгинский бульвар, 1
+7 (495) 105
Показать телефон
Нашли ошибку?

Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-клуба Spirit. Fitness объясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 5.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в плане не соревновательности и постановки рекордов, но активной работы с телом, могут быть систематические фитнес-тренировки. В зависимости от стоящих перед вами задач (визуально сделать тело более "спортивным" или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей мере включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От того же и зависит число подходов. Однако вместе с нагрузками обязательно соблюдать требования по дробному питанию.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на функциональный тренинг, кардиотренировки и танцы, силовые или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же к вашим услугам - хамам и финская сауна.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (495) 105-97-02 или загляните на сайт spiritfit.ru.

Фитнес-клуб Spirit. Fitness находится в Строгино по адресу Москва, Строгинский бульвар, 1 у метро Строгино.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Spirit. Fitness"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб janinn fitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Janinn Fitness
Московская область, Красногорск, улица Согласия, 3
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4
бассейн янтарь фото 2 - iogaplace.ru
Бассейн Янтарь
Москва, улица Маршала Катукова, 22
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
3
фитнес-клуб world class на улице кулакова фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб World Class на улице Кулакова
Москва, улица Кулакова, 20, корп. 1
Расстояние от текущего йога-центра
430 м
3.1
клуб красоты и здоровья философия фото 2 - iogaplace.ru
Клуб красоты и здоровья Философия
Москва, улица Маршала Катукова, 19к1
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
2.6
фитнес-клуб spirit на строгинском бульваре фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Spirit на Строгинском бульваре
Москва, Строгинский бульвар, 1
Расстояние от текущего йога-центра
В том же здании
4.5
Студия растяжки LoonaFlex
Москва, улица Маршала Катукова, 19 к1
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4.1