Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Spirit. Fitness

Фитнес-клуб Spirit. Fitness

4.9
Москва, Строгинский бульвар, 1
+7 (495) 105
Показать телефон
Нашли ошибку?

Безопасная и при этом развивающая гибкость, йога может стать открытием для стремящихся иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Spirit. Fitness готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие мышечные ткани, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В сочетании с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 4.9.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в плане не соревновательности и постановки рекордов, но активной работы с телом, могут быть систематические фитнес-тренировки. В зависимости от стоящих перед вами задач (визуально сделать тело более "спортивным" или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей мере включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От того же и зависит число подходов. Однако вместе с нагрузками обязательно соблюдать требования по дробному питанию.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на функциональный тренинг, кардиотренировки и танцы, силовые или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же к вашим услугам - хамам и финская сауна.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (495) 105-97-02 или загляните на сайт spiritfit.ru.

Фитнес-клуб Spirit. Fitness находится в Строгино по адресу Москва, Строгинский бульвар, 1 у метро Строгино.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Spirit. Fitness"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб janinn fitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Janinn Fitness
Московская область, Красногорск, улица Согласия, 3
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4
фитнес-клуб экарма фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Экарма
Москва, улица Таллинская, 26
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
3.6
многофункциональный спортивный комплекс янтарь на улице маршала катукова фото 2 - iogaplace.ru
Многофункциональный спортивный комплекс Янтарь на улице Маршала Катукова
Москва, улица Маршала Катукова, 22
Расстояние от текущего йога-центра
990 м
3
фитнес-клуб world class на улице кулакова фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб World Class на улице Кулакова
Москва, улица Кулакова, 20, корп. 1
Расстояние от текущего йога-центра
430 м
3.1
фитнес-клуб spirit fitness на строгинском бульваре фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Spirit Fitness на Строгинском бульваре
Москва, Строгинский бульвар, 1
Расстояние от текущего йога-центра
В том же здании
4.7
Студия растяжки LoonaFlex
Москва, улица Маршала Катукова, 19 к1
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
2.6