Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Экарма

Фитнес-клуб Экарма

3.7
Москва, Таллинская улица, 26
+7 (495) 942
Показать телефон
Пн, Ср, Пт:10:00 – 21:00
Вт, Чт:10:00 – 00:00
Сб:12:00 – 18:00
Вс:10:00 – 18:00
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб Экарма (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.7) распахивает двери в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для прогресса принципиально не число повторов, но качество выполнения упражнений и контроль дыхания. Плавные изменения положения тела укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Но если вы стремитесь быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Хотели бы быстрее достичь желаемой цели, не важно, стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве так важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его исходной подготовки и немного меняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Инструктор не только следит за правильностью выполнения подходов, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! Тем не менее для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к рекомендациям по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, можно записаться на кроссфит, шейпинг и пилатес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и многое другое.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 942-86-13 или зайдите на сайт ekarmafit.ru.

Фитнес-клуб Экарма находится в Строгино по адресу Москва, Таллинская улица, 26 у метро Строгино и работает пн, ср, пт: 10:00 - 21:00, вт, чт: 10:00 - 00:00, сб: 12:00 - 18:00, вс: 10:00 - 18:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Экарма"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб neofit строгино на улице исаковского фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб NeoFit Строгино на улице Исаковского
Москва, улица Исаковского, 33
Расстояние от текущего йога-центра
960 м
3.9
бассейн янтарь фото 2 - iogaplace.ru
Бассейн Янтарь
Москва, Маршала Катукова, 22
Расстояние от текущего йога-центра
590 м
2.8
фитнес-клуб гармония фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Гармония
Москва, Маршала Катукова, 24 к6
Расстояние от текущего йога-центра
430 м
3.8
студия йоги, пилатеса и йога-нидры фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги, пилатеса и йога-нидры
Москва, улица Твардовского, 14к2
Расстояние от текущего йога-центра
620 м
4.4
фитнес-студия friendly fit фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия Friendly Fit
Москва, улица Маршала Катукова, 24к1
Расстояние от текущего йога-центра
700 м
4.1
клуб красоты и здоровья философия фото 2 - iogaplace.ru
Клуб красоты и здоровья Философия
Москва, улица Маршала Катукова, 19к1
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
2.6