Многофункциональный спортивный комплекс Янтарь на улице Маршала Катукова

Многофункциональный спортивный комплекс Янтарь на улице Маршала Катукова (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для прогресса принципиально не количество повторов, а качество выполнения комплексов и динамических переходов. Плавные перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также способны держать себя в хорошей форме - не хуже того же фитнеса. Грамотное выполнение шагов и комбинаций развивают как чувство такта, так и вашу пластику. Однако оно невозможно без нужного уровня ОФП, и поэтому в ходе тренировки присутствуют упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на пилатес, аэробику и водные программы, занятия для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и т.д. Здесь же имеются финская сауна, бассейн, гидромассаж и другие сервисы.

Телефон: +7 (499) 252-98-08. Сайт компании: yantar.mossport.ru.

Многофункциональный спортивный комплекс Янтарь на улице Маршала Катукова работает пн-вс: 06:00 - 23:30 и располагается по адресу: Москва, улица Маршала Катукова, 22 у метро Строгино.