Студия растяжки LoonaFlex

Безопасная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Тренеры Студии растяжки LoonaFlex готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны, или позы, направлены на то, чтобы прорабатывать пассивные области мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. В комбинации с умением их расслаблять и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 3.9.

А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Танцы независимо от направления также позволяют держать себя в тонусе, и не хуже йоги. Внимательное выполнение движений и комбинаций совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. При этом уверенное владение своим телом невозможно без должного уровня общей физической подготовки, и поэтому в ходе тренировки предлагаются упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В данном центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на пилатес и стретчинг, занятия для женщин, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие.

Телефон организации: +7 (999) 338-13-18. Сайт: loonaflex.ru.

Студия растяжки LoonaFlex находится в Строгино по адресу Москва, улица Маршала Катукова, 19 к1 (ближайшая станция - Строгино) и работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 09:00 - 16:00.