Фитнес-клуб Sky fitness

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Фитнес-клуба Sky fitness объясняют группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 2.5.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Вас привлекают более "жёсткие" виды физической активности? Здесь можно ходить в секцию единоборств, чтобы овладеть приёмами самозащиты, научиться применять на практике принципы ведения боя и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у большинства людей оттачивается сила воли, формируется быстрая реакция и повышается уровень физподготовки занимающегося.

В этом центре, помимо йоги и единоборств, можно записаться на функциональный тренинг, танцы (в частности латиноамериканские) и аэробику, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же имеются финская сауна, массажный кабинет, солярий и другие сервисы.

Телефон: +7 (495) 175-70-75. Сайт компании: skyfitnes.ru.

Фитнес-клуб Sky fitness располагается по адресу Московская область, д. Лохино, Родниковая улица, 22а и функционирует 24 часа в сутки.