Sky fitness

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Sky fitness (оценка пользователей нашего сайта - 2.5) проходят еженедельные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к инструктору - он поможет в правильной отстройке.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Вас привлекают более "жёсткие" виды физической активности? Здесь можно ходить в секцию единоборств, чтобы овладеть приёмами самозащиты, научиться применять на практике принципы ведения боя и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у большинства людей оттачивается сила воли, формируется быстрая реакция и повышается уровень физподготовки занимающегося.

В этом центре, помимо йоги и единоборств, можно записаться на функциональный тренинг, танцы (в частности латиноамериканские) и аэробику, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же имеются финская сауна, массажный кабинет, солярий и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (495) 175-50-55 или посетите сайт skyfitnes.ru.

Sky fitness располагается по адресу Московская область, д. Лохино, Родниковая улица, 22а и функционирует 24 часа в сутки.