Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-клуба Papa Smith Fitness на улице Чистяковой рассказывают группе и показывают техники нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные балансы и силовые асаны.
Рейтинг компании - 3.
Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Вам импонируют более "жёсткие" виды физической активности? Здесь можно посещать секцию кэмпо, чтобы приобрести навыки самозащиты, обучиться технике ведения боя и ответа на атаку противника. За счёт системных тренировок у учеников оттачивается сила, выносливость, формируется манёвренность и повышается качество физподготовки занимающегося.
В данном центре, помимо йоги и боевых искусств, можно записаться на зумбу, фитнес и танцы, интервальные, силовые или TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, пройти фитнес-тестирование, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеются солярий, салон красоты, ресторан и другие сервисы.
Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 877-37-11 или загляните на сайт papasmithfitness.ru.
Фитнес-клуб Papa Smith Fitness на улице Чистяковой находится по адресу Московская область, Одинцово, улица Чистяковой, 26в и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.