Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Papa Smith на улице Чистяковой (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3) проходят регулярные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые стойки или скрутки даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.
Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Вам импонируют более "жёсткие" виды физической активности? Здесь можно посещать секцию кэмпо, чтобы приобрести навыки самозащиты, обучиться технике ведения боя и ответа на атаку противника. За счёт системных тренировок у учеников оттачивается сила, выносливость, формируется манёвренность и повышается качество физподготовки занимающегося.
В данном центре, помимо йоги и боевых искусств, можно записаться на танцы (в том числе латиноамериканские), зумбу и фитнес, интервальные, силовые или TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, пройти фитнес-тестирование, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеются солярий, салон красоты, ресторан и другие сервисы.
Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 877-51-84 или загляните на сайт papasmithfitness.ru.
Фитнес-клуб Papa Smith на улице Чистяковой работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Одинцово, улица Чистяковой, 26В.