Фитнес клуб ПРОСТРАНСТВО

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Фитнес клубе ПРОСТРАНСТВО (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 4.6) проводятся регулярные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то положения даются вам с большим трудом, сообщите об этом инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от стиля также помогают поддерживать себя в хорошей форме - не хуже того же фитнеса. Грамотное выполнение шагов и комбинаций улучшают как чувство такта, так и вашу пластику. При этом это трудно осуществимо без необходимого уровня ОФП, и поэтому в разминке даётся нагрузка для повышения выносливости.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на силовые, TRX- или ABS- тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, пилатес, стретчинг и кроссфит, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же к вашим услугам - инфракрасная кабина, финская сауна, солярий и иные сервисы.

Телефон: +7 (905) 735-19-16. Сайт компании: prostranstvo.club.

Фитнес клуб ПРОСТРАНСТВО находится по адресу Москва, Щербинка, улица Кутузова, 12 и работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.