Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

Мак-Центр

4.1
Москва, Свободы, 35 ст14
+7 (495) 518
Показать телефон
Пн-Сб:08:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Безопасная для суставов и при этом развивающая гибкость, йога может стать открытием для стремящихся иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Тренеры Мак-Центр готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны, или позы, нацелены на то, чтобы укреплять пассивные области мышечного корсета, которые не включаются в работу в иных практиках. В сочетании с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра на нашем сайте - 4.1.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Хотели бы поскорее добиться желаемой цели, будь то сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его изначальных данных и видоизменяется по мере того, как мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! Тем не менее для лучшего эффекта настройтесь следовать некоторым правилам по питанию и режиму дня.

Здесь же располагается массажный кабинет.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (495) 518-51-13 или зайдите на сайт maktherapy.ru.

Мак-Центр располагается в Южном Тушино по адресу Москва, Свободы, 35 ст14 на метро Сходненская и работает по графику пн-сб: 08:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Мак-Центр"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Цены на услуги йога-центра

Йога

Хатха-йога
700 руб.
Показать ещё
Йога-центры рядом
бассейн marina club фото 2 - iogaplace.ru
Бассейн Marina club
Москва, Ленинградское шоссе, 25а ст4
Расстояние от текущего йога-центра
2.5 км
3.5
фитнес-клуб олимп фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Олимп
Москва, улица Нелидовская, 19
Расстояние от текущего йога-центра
820 м
2.8
спортивный комплекс динамо фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный комплекс Динамо
Москва, Ленинградское шоссе, 39 ст53
Расстояние от текущего йога-центра
2 км
2.5
фитнес-клуб сдм фитнес фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб СДМ Фитнес
Москва, Волоколамское шоссе, 73
Расстояние от текущего йога-центра
2.1 км
3.6
фитнес-клуб свобода-фитнеса фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб СВОБОДА-ФИТНЕСА
Москва, улица Водников, 2 строение 2
Расстояние от текущего йога-центра
2.5 км
4.6
Студия растяжки и аэростретчинга Nogravity studio
Москва, улица Тушинская, 8
Расстояние от текущего йога-центра
1.6 км
1.9