Мак-Центр

Мак-Центр (пользователи оценили компанию на 3.9) приглашает всех желающих в пространство йоги, где нет места соревнованию. В этой системе для прогресса принципиально не увеличение повторений, а правильность выполнения асан и динамических переходов. Нерезкие движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Хотели бы поскорее добиться желаемой цели, будь то сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его изначальных данных и видоизменяется по мере того, как мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! Тем не менее для лучшего эффекта настройтесь следовать некоторым правилам по питанию и режиму дня.

Здесь же располагается массажный кабинет.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (495) 518-51-13 или зайдите на сайт maktherapy.ru.

Мак-Центр работает по графику пн-сб: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Свободы, 35 ст14 на метро Сходненская.