Фитнес-клуб Alex fitness на улице Свободы

Фитнес-клуб Alex fitness на улице Свободы (пользователи оценили компанию на 2.7) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. В этой системе для достижения хороших результатов важно не количество повторов, а качество выполнения упражнений и динамических переходов. Нерезкие изменения положения тела тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если вы хотели бы нарастить мышечную массу, лучше выбрать иной вид нагрузок.

А если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Пока у вашего малыша не выделились явные приоритеты относительно того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете отдать его на фитнес, разработанный специально для детей. В сравнении с ним, здесь занятия направлены на адекватное общее развитие физических способностей: гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, не включает в себя монотонные упражнения, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.

В этом центре, помимо йоги и детского фитнеса, можно записаться на функциональный тренинг, фитнес и для взрослых и стретчинг, силовые тренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагаются салон красоты, солярий, бар и другие приятные бонусы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 488-72-06 или загляните на сайт alexfitness.ru.

Фитнес-клуб Alex fitness на улице Свободы работает по графику пн-пт: 06:30 - 00:00, сб, вс: 08:30 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Свободы, 44 в районе метро Сходненская.