Фитнес-клуб Alex Fitness

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Alex Fitness (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.8) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Пока у вашего малыша не выделились явные приоритеты относительно того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете отдать его на фитнес, разработанный специально для детей. В сравнении с ним, здесь занятия направлены на адекватное общее развитие физических способностей: гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, не включает в себя монотонные упражнения, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.

В этом центре, помимо йоги и детского фитнеса, можно записаться на пилатес, танцы и кардиотренировки, силовые тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, пройти фитнес-тестирование, посещать персональные тренировки и не только. Здесь же располагаются солярий, бар, бассейн и другие приятные бонусы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 604-11-44 или загляните на сайт msk.alexfitness.ru.

Фитнес-клуб Alex Fitness работает по графику пн-пт: 06:30 - 00:00, сб, вс: 08:30 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Свободы, 44 в районе метро Сходненская.