Фитнес-клуб Ohana на 2-й Вольской улице

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Ohana на 2-й Вольской улице (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.6) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно влияет на здоровье и красоту. Если определённые положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Энергичные упражнения при ритмичном музыкальном сопровождении, что помогает подстраивать пульс под них - ритмическая гимнастика даёт полезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему организма и помогает держать тело в тонусе. При этом аэробика рекомендована практически всем.

В данном центре, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на TRX- тренировки, зумбу, стретчинг и танцы, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и многое другое. Здесь же имеются массажный кабинет, солярий, бассейн и иные сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (930) 035-70-61 или загляните на сайт ohananekrasovka.ru.

Фитнес-клуб Ohana на 2-й Вольской улице располагается в районе Некрасовка по адресу Москва, 2-я Вольская улица, 11а на метро Некрасовка и работает пн-вс: 00:00 - 00:00.