Фитнес-клуб Re:fit на Инициативной улице
На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Фитнес-клуба Re:fit на Инициативной улице детально рассказывают группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда суставам, и, конечно, правильного дыхания. Таким образом уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг компании - 2.9.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Вам нужно похудеть, и желательно в короткие сроки? На помощь могут прийти занятия интервальным фитнесом, когда происходит быстрая смена низкой и высокой интенсивности с малым количеством времени на отдых между выполнением упражнений. Процесс активного сжигания жировых отложений запускается за счёт поддержания определённой частоты сердечного ритма. Поэтому Interval не рекомендуют тем, у кого имеются проблемы с сердцем.
В данном месте, помимо йоги и интервальных тренировок, можно ходить на занятия для детей, женщин, готовящихся стать мамой, ABS- или силовые тренировки, стретчинг, зумбу и пилатес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и не только. Здесь же имеется массажный кабинет, ресторан и солярий.
Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (495) 008-08-13 или загляните на сайт refitness.ru.
Фитнес-клуб Re:fit на Инициативной улице находится по адресу Московская область, Люберцы, Инициативная улица, 13 (ближе всего добираться со станции Лухмановская) и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
