Студия пилатеса Тэйбл топ

Студия пилатеса Тэйбл топ (пользователи оценили компанию на 1.8) распахивает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. Здесь для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или число повторений, а правильная отстройка тела при выполнении комплексов и динамических переходов. Последовательные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вам хочется поскорее достичь поставленной цели, не важно, сбросить вес или сделать тело более рельефным? При таком рвении главное избегать ошибок в технике, чтобы не причинить вреда своему организму. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его исходных данных и видоизменяется в зависимости от того, когда организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Тренер не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Тем не менее для лучшего результата настройтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В этом месте, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, предлагают записаться на пилатес, стретчинг и фитнес, занятия для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой.

Телефон: +7 (916) 508-23-29. Сайт компании: pilatestabletop.su.

Студия пилатеса Тэйбл топ работает пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Люберцы, Весенняя улица, 6 в районе метро Некрасовка, Лухмановская.