Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия йоги Yobalance

Студия йоги Yobalance

Москва, улица Недорубова, 12
+7 (902) 469
Показать телефон
Пн-Пт:09:00 – 22:00
Сб, Вс:10:30 – 21:00
Нашли ошибку?

Атравматичная и вместе с тем развивающая гибкость, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Студии йоги Yobalance готовы познакомить вас с практиками йоги, где положения тела нацелены на то, чтобы укреплять глубоколежащие слои мышечного корсета, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В комбинации с умением их расслаблять и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 4.9.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в качестве не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут стать систематические занятия фитнесом. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (нарастить объём мышц или же убрать неэстетичные жировые отложения) последовательность упражнений может в большей мере включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мощности, координации движений и т.п. От этого же и зависит количество повторений. Тем не менее вкупе с нагрузками нужно соблюдать рекомендации, что касаются диеты и потребления воды.

В этом центре, помимо йоги и фитнес-программ, можно записаться на занятия для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, стретчинг, функциональный тренинг и пилатес, силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, проконсультироваться со специалистом по питанию, посещать индивидуальные тренировки.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (902) 469-13-62.

Студия йоги Yobalance работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:30 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, улица Недорубова, 12 на метро Некрасовка.

Отзывы о йога-центре "Студия йоги Yobalance"
4.9
2 отзыва
28 июля 2022
Инструкторы хорошие. Есть достаточно большой выбор занятий. Расписание удобное для меня. Инструкторы подходят индивидуально к каждому посетителю, стараются помочь в тех или иных упражнениях, стремятся найти подход. А не дают делать так, как человек может. Они достаточно внимательные во время занятий.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
20 июля 2022
Мне понравилось общение, мне доходчиво все объяснили, показали, как правильно делать упражнения. Посещала занятия по йоге, преподаватель замечательный!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
женская фитнес-студия cordis фото 2 - iogaplace.ru
Женская фитнес-студия Cordis
Москва, улица Липчанского, 4 к2
Расстояние от текущего йога-центра
270 м
4.2
центр современных искусств черный куб фото 2 - iogaplace.ru
Центр современных искусств ЧЕРНЫЙ КУБ
Москва, улица Вертолётчиков, 4 к9
Расстояние от текущего йога-центра
920 м
3.1
Спортивная студия Топ+поп
Московская область, Люберцы, Некрасовский проезд, 6
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
3.1
фитнес-клуб ddx fitness на рождественской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб DDX Fitness на Рождественской улице
Москва, Рождественская улица, 11
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
4.8
Студия пилатеса ТэйблТоп
Московская область, Люберцы, Весенняя улица, 6
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
4.1
Фитнес-клуб Ohana fitness
Москва, 2-я Вольская улица, 11а
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
3.2